8 გემრიელი საკვები დიეტისთვის

დიეტაზე მყოფი ადამიანებისთვის ყველაზე რთული გემრიელ კერძებზე უარის თქმაა. 8 პროდუქტი, რომელიც გემრიელიცაა და ამავდროულად წონაში დაკლებაშიც დაგეხმარებათ:

1. გრეიფრუტი

2. ნიახური

3. ბურღულეული

4. მწვანე ჩაი

5. ყავა

6. ავოკადო

7. ცხარე სანელებლები

8. ნიგოზი

მომზადებულია womanitely.com-ის მიხედვით.