ტრადიციული საცივი - კიბოს პრევენცია

ყველამ იცის, რომ გემრიელი საცივის მოსამზადებლად არომატული სუნელებია საჭირო, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ სუნელები ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოც შეიძლება იყოს.

საცივისთვის აუცილებელი ინგრედიენტი ნიორი და ხახვი მდიდარია მაგნიუმით, რკინით, თუთიით, სპილენძით, კალიუმით. აგრეთვე PP, K, E, V და B ჯგუფის ვიტამინებით.

ვიტამინების საბადოა კაკალი და ქინძიც. იგი მდიდარია კალციუმით, ნატრიუმით, მაგნიუმით, იოდითა და ფოსფორით. აგრეთვე, C, PP, A და B ვიტამინებით.

საცივი წარმოუდგენელია ხმელის სუნელის გარეშე. იგი საუკეთესოდ ებრძვის გაცივებას, ვირუსულ ინფექციებს, შაქრიან დიაბეტს, ჰიპერტონიას, დიარეას. მეტეორიზმს, მოგიხსნით დაღლილობას.

იხილეთ გაგრძელება