08:30 / 28-08-2010
მარტოობა მოწევაზე უარესია
მარტოობა ისევე ვნებს ორგანიზმს, როგორც დღეში 15 ღერი სიგარეტის მოწევა და ალკოჰოლური სასმლის მიღება
08:45 / 27-08-2010
შვებულებაზე უარს ნუ იტყვით
მედიკოსებისა და ფსიქოლოგების აზრით, ადამიანი ბევრს უძლებს, მაგრამ მისი შესაძლებლობები უსაზღვრო არ არის. დღეს თუ ორგანიზმი გიჟურ ტემპს ეგუება, ხვალ შესაძლოა გადაიწვას და ჯანმრთელობამ ყველაზე შეუფერებელ დროს უმტყუნოს
12:05 / 26-08-2010
რატომ ჭირვეულობს ჩვილი?
წლამდე ასაკის ჩვილი დღითი დღე იცვლება, მაგრამ ზოგჯერ ასაკთან ერთად პრობლემებიც იმატებს. როგორ ამოვიცნოთ, რატომ ჭირვეულობს ჩვილი?
07:01 / 25-08-2010
სასარგებლო სასმელი
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ პოპულარული მექსიკური სასმელი ტეკილა შეიძლება სასარგებლო აღმოჩნდეს მათთვის, ვისაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები აწუხებს
14:01 / 24-08-2010
ბოსტნეული დიაბეტისგან დაგიცავთ
თუკი თქვენს რაციონში კომბოსტო, ბროკოლი და ისპანახი ჭარბობს, მეორე ტიპის დიაბეტით დაავადების ალბათობა, საკმაოდ დაბალი გაქვთ. ასეთი დასკვნა ლესტერის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა გამოიტანეს
07:08 / 24-08-2010
სიგარეტი ძვლებს ვნებს
ამერიკელი ორთოპედების მიერ ჩატარებულმა გამოკვლევებმა ცხადყო, რომ მოწევა უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს ძვლებზე, სახსრებსა და კუნთოვან ქსოვილებზე
07:30 / 20-08-2010
"ჩვენ შეცდომის უფლება არ გვაქვს"
ბოლოდროიდელი სტატისტიკის თანახმად, ონკოლოგიური დაავადებების რიცხვმა საგრძნობლად მოიმატა, თუმცა ბევრმა არ იცის, რომ სიმსივნური წარმონაქმნი ყოველთვის ავთვისებიანი არ არის
07:04 / 18-08-2010
რძის პროდუქტები მკვრივი კანისთვის
რძის ცილა ორგანიზმში წყლის ბალანსს არეგულირებს, ხოლო რძის ფერმენტები, ცხიმები და პროტეინები კანის ელასტიკურობას ზრდის
08:30 / 17-08-2010
ზაფხული ბევრ თავსატეხს გვიჩენს...
ანომალიურად ცხელ დღეებში ბავშვებში მწვავე ნაწლავური ინფექციები იმატებს. შემდეგ მოდის ალიმენტური, ანუ კვებითი ინტოქსიკაციები - კვებითი მოწამვლები
07:01 / 17-08-2010
ხუთი ფინჯანი ჩაი სილამაზისთვის
ყველას თავისი სილამაზის რეცეპტი აქვს, მაგრამ ნუ დაივიწყებთ ბუნებრივ პროდუქტებს, საიდანაც შეგიძლიათ სილამაზისთვის საჭირო ნივთიერებები მოიმარაგოთ
07:03 / 16-08-2010
რას იწვევს ვიტამინების ნაკლებობა?
დიეტოლოგებმა დაამუშავეს ტესტები, რომელთა დახმარებით გაარკვევთ, თქვენს ორგანიზმს რომელი ვიტამინი და მინერალი ესაჭიროება
11:41 / 12-08-2010
რა იწვევს გამელოტებას?
მედიკოსთა აზრით, სიქაჩლე უმთავრესად მემკვიდრეობით გადაეცემა, თუმცა თმის ცვენაზე უამრავი გარეგანი ფაქტორიც მოქმედებს - სტრესი, გამოსხივება, საკვები
11:24 / 11-08-2010
განიერი წელი სასიკვდილოდ სახიფათოა
ამერიკელი მკვლევარები ირწმუნებიან, რომ მამაკაცემი და ქალები, რომლებსაც ვიწრო წელი აქვთ, უფრო დიდხანს ცოცოხლობენ, ვიდრე განიერ წელიანნი
07:10 / 10-08-2010
ტკბილი წიწაკა სისხლძარღვებს ამაგრებს
ეს არაჩვეულებრივი პოლივიტამინების პრეპარატი თვითონ ბუნებამ შექმნა. საკვებში მისი მეტ-ნაკლებად რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს თმის ძირებისა და ფრჩხილების გამაგრებას, მოზარდებში -
08:01 / 08-08-2010
ვარჯიშები სახის კანის გასამკვრივებლად
ეს ვარჯიშები განსაკუთრებით შედეგიანია, როცა კანი კოსმეტიკური საშუალებებით გადაღლილი და მოდუნებულია. ამ ვარჯიშების უპირატესობა ისიც არის, რომ მათი შესრულება ნებისმიერ დროსა და ადგილას შესაძლებელია
07:02 / 07-08-2010
კანის მკვებავი სპეციალური საშუალებები
თუ კანი მგრძნობიარე, ნაზი და ფორებიანია, აიღეთ ვარდის ან სალბის მშრალი ფურცლები. 1 ს/კ მცენარე მოხარშეთ 1/2 ჩ/ჭ წყალში და დაუმატეთ იმავე რაოდენობის რძე. სახე უნდა გაიწმინდოთ ნაყენში დასველებული ბამბის ტამპონით
07:30 / 06-08-2010
როგორ მოვუაროთ ფრჩხილებს
ქალის ხელი მის ხასიათსა და ცხოვრების სტილზე მეტყველებს. ამასთანავე, ის იმაზეც მიგვანიშნებს, თუ აქცევს ქალი ყურადღებას თავის გარეგნობას. ყველაზე თვალში საცემი კი ფრჩხილებია
07:10 / 06-08-2010
განიტვირთეთ და გალამაზდით
თუ გსურთ, უწინდებურად ლამაზი, ჯანმრთელი და ენერგიული იყოთ, აუცილებლად მოიწყვეთ განტვირთვის დღე...
07:06 / 06-08-2010
საკვები პროდუქტებით მოწამვლა
ზაფხულში საკვებით მოწამვლის პრობლემა აქტუალური ხდება და ამის მიზეზი ის გახლავთ, რომ წელიწადის ცხელ პერიოდში ხშირად ირღვევა მთელი რიგი პროდუქტების შენახვის პირობები
07:07 / 05-08-2010
ლინზები თუ სათვალე?
ახალმა ფირფიტებმა ბევრს სათვალე შეუცვალა, მაგრამ მთავარი მაინც ისაა, რომ მილიონობით ადამიანს შესაძლებლობა მისცა, სამყაროს ახლებურად უცქიროს
13:31 / 28-07-2010
კიბოს ლუდიც იწვევს
ექსპერტები იმ დასკვნამდე მივიდნენ, რომ მსოფლიოში კიბოთი დაავადების ყოველი 30-ე შემთხვევის მიზეზი ალკოჰოლიზმია
07:14 / 28-07-2010
რა უნდა ვჭამოთ, რომ გავხდეთ
თუ რაიმე დაავადება გაწუხებთ, კონსულტაციისთვის ექიმს მიმართეთ და ქვემოთ მოცემული რჩევები მას შეუთანხმეთ
07:12 / 26-07-2010
იდეალური ნამზეურის საიდუმლო
მზის მავნე ზემოქმედებას ნამდვილად უნდა მოერიდოთ, მაგრამ არ უნდა დაივიწყოთ, რომ არსებობს მზისგან დამცავი საშუალებები
07:18 / 25-07-2010
რას უნდა ვერიდოთ ზაფხულში?
თუ იცავთ დიეტას, რომელიც ზღუდავს სითხის ჭარბად მიღებას, მაშინ აუცილებლად დააზუსტეთ თქვენს ექიმთან, რა რაოდენობამდე შეგიძლიათ გაზარდოთ სითხის მოხმარება
07:15 / 25-07-2010
ზაფხულის სიცხე და მედიკოსთა რეკომენდაციები
ზამთარში ვირუსებთან გვიწევს ბრძოლა, გაზაფხულზე - ალერგიასთან, ზაფხულში კი - ინფექციებთან. არადა მათგან თავის დასაცავად ხშირად ელემენტარული წესების დაცვაც კი საკმარისია