5 პროდუქტი, რომელიც ბავშვს ყოველდღე სჭირდება

ბავშვის მზარდი ორგანიზმისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი კვება, ამიტომ დედამ უნდა შეარჩიოს პროდუქტები, რომლებიც ბავშვის ყოველდღიურ რაციონში უნდა იყოს.

1. რძის ნაწარმი

ძვლების ზრდისთვის აუცილებელია კალციუმი და ფოსფორი, რომელსაც ბავშვი რძის ნაწარმისგან იღებს. რომელიღაც პროდუქტი მაინც უნდა მიიღოს: რძე, ყველი, ხაჭო, მაწონი, არაჟანი.

2. მარცვლეული

ყველაზე უკეთ მარცვლეული ფაფეულის სახით შეითვისება, რაც მინერალური ნივთიერებების, ნახშირწყლების, უჯრედისების, ცილებისა და ვიტამინების წყაროა.

იხილეთ სრულად