აზიელი ლამაზმანების დიეტა, რომელიც სასწაულებს ახდენს!

შეიძლება თქვენთვის დიეტა შიმშილთან ასოცირდება, მაგრამ აზიელი ლამაზმანები მინიმალური აკრძალვებით მაქსიმალურ შედეგს გვპირდებიან.

პირველი დღე

მაგარი შავი ყავა - 1 ჭიქა

1კგ კომბოსტოს - 1/3 ნაწილი

ორი კვერცხი

ახალი პომიდორი

მოხარშული თევზი - 100 გრ.

მეორე დღე

გახუხული პური - 2 ნაჭერი

ჩაი -

1 ჭიქა

კეფირი - 1 ლ

უცხიმო ხაჭო - 100 გრ.

მესამე დღე

მაგარი შავი ყავა - 1 ჭიქა

სტაფილო - 2 ც.

ბრინჯი - 100 გრ.

მწვანე ვაშლი - 2 ც

მეოთხე დღე... განაგრძეთ კითხვა