როგორ დავიცვათ თავი თრომბის წარმოქმნისგან - ეს უნდა იცოდეთ!

ინფარქტი, ინსულტი, თრომბოფლებიტი, ვენების ვარიკოზული გაგანიერება, ჰემოროი... რა აერთიანებს ამ დაავადებებს? მათი წარმოქმნის ერთ-ერთი საერთო მიზეზი გახლავთ - გასქელებული სისხლი. ასეთ მდგომარეობაში სისხლი თავისუფლად ვერ გადაადგილდება (განსაკუთრებით ტვინის მიმართულებით) და შესაბამისად, ფერხდება მკვებავი ნივთიერებებისა და ჟანგბადის ტრანსპორტირება.

შენელებული სისხლის მოძრაობა შინაგანი ორგანოების ჟანგბადით შიმშილს იწვევს.

ბევრს მიაჩნია, რომ გამოსავალი სპეციალური პრეპარატებია, თუმცა ამ პრობლემისგან თავის დაცვას მარტივად შეძლებთ, თუ ოდნავ შეცვლით საკუთარ რაციონს.

მაშ ასე, რა უნდა გავაკეთოთ სისხლის უკეთესი მიმოქცევისთვის.

დალიეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი:

ლაპარაკია სწორედ წყალზე და არა რაიმე სხვა სითხეზე. ზრდასრულმა ადამიანმა დღეში 1,5-2 ლიტრი წყალი უნდა დალიოს. სუფთა, ნატურალური სასმელი წყალი თრომბების წარმოქმნისგან თავის დაცვის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი საშუალებაა განაგრძეთ კითხვა