გაიძლიერეთ იმუნიტეტი გაზაფხულზე - დროის მიერ გამოცდილი გემრიელი რეცეპტები

გაზაფხულზე ორგანიზმს თითქმის ამოწურული აქვს ვიტამინების მარაგი, ქვეითდება ორგანიზმის ბრძოლისუნარიანობაც, სწორედ ამ პერიოდში აქტიურდება სხვადასხვა დაავადება, ადვილია გაცივებაც და ეს ყველაფერი პირდაპირ უკავშირდება დაქვეითებულ იმუნიტეტს.

იმუნიტეტის გაძლიერებაზე შეგიძლიათ დამოუკიდებლად იზრუნოთ. ამისთვის ორ მარტივ რეცეპტს შემოგთავაზებთ:

1. ხორცსაკეპ მანქანაში გადაატარეთ და ერთმანეთში აურიეთ ნახევარი ჭიქა ქიშმიში, ნახევარი ჭიქა გარგარის ჩირი, ნახევარი ჭიქა შავქლიავის ჩირი, ერთი ჭიქა ნიგოზი, 0,5 ჭიქა ნუში, 2 ლიმონის კანი. ლიმონის წვენი მოასხით მიღებულ მასას, დაუმატეთ 150 გრამი თაფლი და კარგად აურიეთ. 1-2 დღით ბნელ ადგილას, შემდეგ კი მაცივარში შეინახეთ.

უფროსებმა უნდა მიირთვან 1-2 კოვზი 3-ჯერ დღეში, ბავშვებმა კი - 1 ჩაის კოვზი 2-ჯერ დღეში.... განაგრძეთ კითხვა