ლიმონიანი წყალი: შეცდომა, რომელსაც მილიონობით ადამიანი ყოველ დილით უშვებს
ყველამ იცის, რომ ლიმონი ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა. ბევრ ჩვენგან, სჩვევადაც კი ექცა, დილით უზმოზე ლიმონიანი წყლის მიღება. სასმელი კარგ განწყობაზე გაყენებთ, აჩქარებს მეტაბოლიზმს და მთელი დღის განმავლობაში საჭირო ენერგიით გავსებთ.
ლიმონი მდიდარია მაგნიუმით, სპილენძითა და კალიუმით, გარდა ამისა C ვიტამინით. ჭიქა ახლად დაწურული ლიმონის წვენი 187% C ვიტამინს შეიცავს, რაც რეკომენდებულ მთელი დღის დოზას უდრის.
მაგრამ, თუ ფიქრობთ, რომ ლიმონიანი წყლის დამზადება მარტივია - ცდებით!
ხალხი ფიქრობს, რომ რასაც ისინი აკეთებენ, ყველაფერი მართალია: წურავენ ლიმონს, ამატებენ ცოტაოდენ ცხელ ან ცივ წყალს, მაგრამ სინამდვილეში ეს სწორი არ არის.
ლიმონის კანს აგდებენ, არც კი იციან, რომ ამ ნაყოფის ყველაზე სასარგებლო ნაწილი, სწორედ ის არის.
დღეს შემოგთავაზებთ სწორ პროცედურას, თუ როგორ მოამზადოთ ლიმონიანი წყალი:... განაგრძეთ კითხვა
დიდი პაუზის შემდეგ „წიგნების თარო“ ახალი ვირტუალური თამაშით წინასაეთეროდ გვამზადებს!
ქალებისა და კაცების ექსკლუზიური ჰოროსკოპი - გაიგეთ, ვის რა გელით ივნისში
