შრიფტი
20:49 / 20-04-2017
მოაშორეთ ეს 7 რამ საძინებელი ოთახიდან!
ოთახში, სადაც გძინავთ, ყველაფერი უნდა ექვემდებარებოდეს მთავარს: სიმშვიდეს და ჯანსაღ ძილს.
მაგარი და ჯანმრთელი ძილი - ძალიან საჭიროა ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, ბედნიერებისა და კეთილდღეობისთვის.
ინტერიერის დიზაინერები და ექსპერტები გვირჩევენ, ნივთები, რომლებიც ხელს გვიშლის კომფორტულ ძილში, სასწრაფოდ მოვაშოროთ საძინებელი ოთახიდან.

1. სახლის ცხოველები
გამოკვლევების
თანახმად, შინაური ცხოველების პატრონების 30% ნებას რთავს მათ, თავიანთ საწოლში დაიძინონ. ისინი ღამე მინიმუმ ერთხელ მაინც იღვიძებენ. თუ გსურთ კარგად გამოიძინოთ, ძაღლი და კატა სხვა ოთახში გაუშვით.

2. საჭმელი
"ნუ ჭამთ საძინებელში, ეს ტვინს არასწორ ნიშნებს უგზავნის" -დარწმუნებულია ძილის სპეციალისტი სო ში მორისონი.

3. სამუშაო
საწოლში მუშაობის დროს, სავარაუდოდ, ინერვიულებთ და იფიქრებთ იმაზე, რაზეც წესით, დილაობით უნდა ფიქრობდეთ. საძინებელი არ არის სამუშაო კაბინეტი.

4. ტელეფონი და სხვა გაჯეტები
ლურჯი და თეთრი ფერი, რომლებსაც ციფრული ეკრანები ასხივებს, ხელს უშლის ტვინში ძილის ჰორმონის, მელატონინის გამომუშავებას... განაგრძეთ კითხვა
18:02 / 21-04-2017
თუმცა, სახელდობრ რა, ვეღარ ვიხსენებ....
0
ოთახში, სადაც გძინავთ, ყველაფერი უნდა ექვემდებარებოდეს მთავარს: სიმშვიდეს და ჯანსაღ ძილს.
----------------------------------------
უხუცესთაგან მსმენია და ვგონებ, ახლოს უნდა იყოს სიმართლესთან - კიდევ არის რაღაცისთვის საძინებელი, სულ რომ არ სჭირდება სიმშვიდე და ჯანსაღი ძილი....უფრო პირიქით....
ფოტოგალერეა
ამ კატეგორიის სხვა სიახლეები
11:02 / 18-08-2017  Image კატალონიის პოლიციამ ბარსელონასა და კამბრილსში მომხდარ ტერაქტებში ეჭვმიტანილი მესამე პირი დააკავა
აღნიშნულ ტერაქტზე პასუხისმგებლობა ტერორისტულმა დაჯგუფებამ „ისლამური სახელმწიფო“ აიღო
11:21 / 18-08-2017  Image როდის დაიწყება სწავლა და რა საჩუქრები დახვდებათ სკოლის მოსწავლეებს ახალ სასწავლო წელს
ახალ სასწავლო წელს სკოლებში უფასო სახელმძღვანელოების 60% ახალი, 40% კი მეორადი იქნება
11:38 / 18-08-2017  Image გიორგი სიგუა - 400 000 ევროა ჩვენი უცხოელი პარტნიორების მიმართ დავალიანება და 100-150 ათასი საქართველოში არსებული ვალი
”დავალიანება ეს არის სამოქალაქო საკითხი და არა კრიმინალი"
22:16 / 17-08-2017  Image ბარსელონაში მომხდარ ტერაქტს ქართველი ფეხბურთელის მეუღლე შეესწრო - "ახლაც შოკში ვარ... შემთხვევის ადგილიდან 100 მეტრში ვიდექი"
"უცებ ატყდა ხმაური, გარეთ რომ გავედით, პანიკა იყო..."
16:03 / 17-08-2017  Image ბაჩო და დათა ახალაიების დედა, ნანი გაბედავა გარდაიცვალა
ნანი გაბედავა 61 წლის იყო
პოპულარული კომენტარები
დღის ვიდეო
PALITRATV.GE
You must have Flash Player installed in order to see this player.
ინტერნეტკონფერენცია
კონტაქტი

პალიტრამედიის ცხელი ხაზი:

5 77 11 11 30

ელ. ფოსტა: info@ambebi.ge

მისამართი: თბილისი, იოსებიძის ქ.#49