გასტროენტეროლოგებმა დაასახელეს 7 მიზეზი, თუ რატომ უნდა დალიოთ დილით ლიმნიანი წყალი

გასტროენტეროლოგებმა დაასახელეს შვიდი მიზეზი, თუ რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლით. აი, ეს 7 მიზეზიც:

1. აძლიერებს იმუნურ სისტემას - ლიმონი მდიდარია С ვიტამინითა და კალიუმით. ის ახდენს ტვინის უჯრედების და ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმულირებას.

2. ლიმონის წვენი აბალანსებს ორგანიზმში ტუტოვან სფეროს, ამასთანავე ლიმონის მჟავა არ მატებს მჟავიანობას.

3. წონაში სწრაფი კლება - ლიმონის წვენი შეიცავს პექტინს, რომელიც ორგანიზმს ეხმარება გაუმკლავდეს შიმშილის გრძნობას. ასევე, დამტკიცებულია, რომ ის ადამიანები, რომლებიც მიმართავენ ტუტოვან დიეტას, სწრაფად იკლებენ წონას.

4. ლიმონის წვენი ხელს უწყობს საკვების მომნელებელი სისტემის სწორ მუშაობას  განაგრძეთ კითხვა