მესიჯებით მიმოწერა დეპრესიას კურნავს

კალიფორნიელი ფსიქოლოგი ირწმუნება, რომ მესიჯების გაგზავნა საუკეთესო იარაღია დეპრესიისა და სხვა ფსიქიკური პრობლემების სამკურნალოდ. კვლევა რამდენიმე პაციენტზე ჩატარდა. მათ სისტემატურად ჰქონდათ ურთიერთობა ექიმებთან მოკლე ტექსტური შეტყობინების საშუალებით. კვლევამ აჩვენა, რომ მესიჯებით მიმოწერის შემდეგ, ეს ადამიანები თავს უკეთ გრძნობდნენ და ბედნიერად გამოიყურებოდნენ.

ფსიქოლოგი, ადრიან აგილერა აცხადებს, რომ მისი პაციენტები მას შემდეგ, რაც მესიჯების წერა დაიწყეს, უფრო მობილიზებულნი და კომუნიკაბელურნი გახდნენ.

პაციენტებიც აცხადებდნენ, რომ ყოველი მესიჯის ზარზე ახსენდებოდათ, რომ მარტო არ იყვნენ. "როდესაც რთულ სიტუაციაში ვიყავი და მესიჯი მოდიოდა, თავს უკეთ ვგრძნობდი. ვფიქრობდი, რომ ვიღაც მხარს მიჭერდა და მიცავდა", - განაცხადა ერთ-ერთმა პაციენტმა.

მომზადებულია dailymail.co.uk- ის მიხედვით.