ინტერნეტკონფერენცია
ვერ მოიძებნა
კვირის ყველაზე კითხვადი სტატიები
თვის ყველაზე კითხვადი სტატიები
13:29 / 06-03-2016
10 რამ, რაც 30 წლამდე უნდა გააკეთოთ
იმისათვის, რომ ადამიანმა ოცნებების განხორციელება სიცოცხლის ბოლომდე შეძლოს, ბევრი რამის გაკეთება 30 წლის ასაკამდე უნდა მოასწროს. "ბიზნეს ინსაიდერი" გთავაზობთ იმ აქტივობების სიას, რომელიც თითოეულმა ადამიანმა უნდა გამოსცადოს.

1. ცხოვრება დიდ ქალაქში
ამერიკელი დაილინ რედლინგი 24 წლის იყო, როდესაც მანჰეტენზე, ხოლო 26 წლის
You must have Flash Player installed in order to see this player.
ასაკში სან-ფრანცისკოში გადავიდა საცხოვრებლად. "ეს იყო ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი პერიოდი ჩემს ცხოვრებაში, რაც კი მქონია. მე რეკომენდაციას ვუწევს მრავალფეროვან ქალაქში ცხოვრებას, სადაც შეგიძლიათ შეხვდეთ ადამიანებს მსოფლიოს ნებისმიერი კუთხიდან", - ამბობს იგი.

2. ფიზიკურ აქტივობებში ჩართვა
"როდესაც ახალგაზრდა ხართ, უნდა ივარჯიშოთ და მარათონი მოიგოთ. ეს დაგეხმარებათ ფიზიკურად და მენტალურად გაარღვიოთ ბარიერები და მიაღწიოთ სასურველ მიზანს ცხოვრებაში", - ამბობს რედლინგი.

3. მედიტაციის სწავლა
რედლინგი ასევე ყველას ურჩევს სტრესის მართვის მიზნით, მედიტაცია გამოსცადონ. "ცხოვრების განმავლობაში უამრავ სტრესს განიცდით, საუკეთესო გამოსავალია მედიტაცია, რათა მასთან გამკლავება, რაც შეიძლება მალე შეძლოთ" განაგრძეთ კითხვა
00:34 / 07-03-2016
მე ბევრი მომისწრია
33 clis
22:50 / 06-03-2016
31 გავხდი და დამაგვიანდა ძალიან???
ნაც
მსგავსი სიახლეები
"როცა 12 წლის გაავხდი, ქალებს სხვადასხვა ფერის სამოსის ტარების უფლება მისცეს"
არსებობს მომენტები ცხოვრებაში, როდესაც ხვდები, რომ ყველაფერი მოგბეზრდა...
მეცნიერებს არაერთხელ უსაუბრიათ მედიტაციის სარგებლიანობის შესახებ
"დღეს ვფიქრობდი, ალბათ ყველაზე დიდი მედიტაცია ბალეტის რეპეტიციაზე ყოფნაა"
ამ კატეგორიის სხვა სიახლეები
09:33 / 25-08-2016  Image დრამატული კადრები იტალიიდან: 10 წლის გოგონა, რომელმაც ნანგრევებში 17 საათი გაატარა, მაშველებმა გადაარჩინეს
სულ მცირე 240 ადამიანია დაღუპული იტალიაში
22:05 / 25-08-2016  Image ინტიმური ჰიგიენის 5 წესი, რომლის გარეშეც ქალის ჯანმრთელობა ეჭვქვეშ დგას

16:32 / 25-08-2016  Image თბილისში ახალი სავაჭრო ცენტრი "თბილისის ზღვის პლაზა" გაიხსნება
უდიდესი სავაჭრო პლაზა 2016 წლის დეკემბრისთვის გაიხსნება
17:01 / 25-08-2016  Image "ყოველთვის ვიგინებოდი და გავაგრძელებ გინებას, მაგრამ მე "პარტიზანი მებაღე" ვარ, ის - მერი" - ნატა ფერაძე
ფერაძემ სოციალურ ქსელში დღეს გავრცელებულ ვიდეოსთან დაკავშირებით გააკეთა განმარტება
17:15 / 25-08-2016  Image როგორ გამოიყურება "ნაციონალური მოძრაობის" საარჩევნო სიის განახლებული ოცეული
სიის მეორე ნომერი სანდრა რულოვსია
კვირის ყველაზე კითხვადი
ინტერნეტკონფერენცია
კონტაქტი

პალიტრამედიის ცხელი ხაზი:

5 77 11 11 30

ელ. ფოსტა: info@ambebi.ge

მისამართი: თბილისი, იოსებიძის ქ.#49