ჯანსაღი ცხოვრების წესი ტეგი

პარტნიორები:

რას გირჩევთ გოგონა, რომელმაც ვარჯიშით 30 კგ დაიკლო - "მიყვარს ჩემი ნავარჯიშევი სხეულის ფოტოების გადაღება, რისთვისაც ამდენი წელი ვიბრძოდი"

"წონის გამო, მჯდომარეს მეძინა"  - 20 წლის ბიჭის გასაოცარი ისტორია, რომელმაც 120 კილოგრამი დაიკლო

როგორ უვლიან სხეულს ცნობილი მოცეკვავეები - "თუ გახდომა უნდათ, ამ წესების დაცვაზე უარის თქმა არ შეიძლება!"

ჯანსაღი ცხოვრების 5 წესი ლეო ბოკერიასგან

როგორ ინარჩუნებს 40 წლის კრისტი ყიფშიძე იდეალურ სხეულს: "მიირთვით ყოველდღე მოხარშული კვერცხი და კარტოფილი"

ია ფარულავა დიეტებზე, ძილსა და სილამაზის პროცედურებზე თანამედროვე ქართველი ქალის ცხოვრებაში

3 ჯანსაღი დიეტა ენდროკრინოლოგისგან, რომელსაც წონის რეგულირებას უამრავი ცნობილი ქართველი ანდობს

ნუკიმ ყველაფერი გაამხილა - სექსსიმბოლოს თავის მოვლის ყველა მეთოდი და გამომწვევი ფოტოები