სწორი კვების როლი სისხლში შაქრის კონტროლისთვის
დიაბეტი მოითხოვს მუდმივ ყურადღებას და ადეკვატურ მართვას, გართულებების თავიდან აცილების მიზნით. Sinocare მომხმარებლებს სთავაზობს თანამედროვე, მაღალი ხარისხის პროდუქციას, რომელიც ეხმარება დიაბეტის მართვის პროცესის გამარტივებაში და ჯანმრთელობისთვის საჭირო გადაწყვეტილებების მიღებაში.
დიაბეტის თანმდევ კომპონენტებზე დეტალური ინფორმაციის მისაღებად, შემოუერთდით Sinocare-ის ჯგუფს: Sinocare Facebook ჯგუფი, გაგვიზიარეთ თქვენი გამოცდილებები და მიიღეთ უფასო რჩევები ექიმი-ენდოკრინოლოგისგან.
სწორი კვება დიაბეტის მართვისას უმნიშვნელოვანესია, რადგან ის მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს შაქრის დონეზე და ორგანიზმის საერთო ფუნქციონირებაზე. რაციონალური კვების დაგეგმვა და დაბალანსებული დიეტა დიაბეტიანი პაციენტებისთვის აუცილებელია გართულებების თავიდან აცილებისა და ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად.
დაბალი გლიკემიური ინდექსის (GI) მქონე პროდუქტები
საკვები, რომელსაც დაბალი გლიკემიური ინდექსი აქვს, ნელა აითვისებს ორგანიზმი, რაც სისხლში შაქრის დონის მკვეთრ ზრდას ხელს უშლის. ასეთი პროდუქტებია:
- მარცვლეული (ბრინჯი, შვრია)
- ბოსტნეული (ისპანახი, ბროკოლი, სტაფილო)
- ხილი (ვაშლი, ნესვი, ფორთოხალი)
პროტეინებით მდიდარი საკვები
ცილოვანი საკვები არა მარტო შაქრის დონის სტაბილურობას უწყობს ხელს, არამედ უზრუნველყოფს საჭირო ენერგიას ორგანიზმისთვის. პროტეინების საუკეთესო წყაროა:
- ქათმის ხორცი და თევზი
- კვერცხი
- მცენარეული ცილოვანი პროდუქტები (სოიო, ლობიო)
ჯანსაღი ცხიმები
ჯანსაღი ცხიმები ეხმარება ორგანიზმს შაქრის უკეთ ათვისებაში. უმჯობესია ავირჩიოთ ცხიმოვანი მჟავების მდიდარი პროდუქტები, როგორებიცაა:
- ავოკადო
- ზეითუნის ზეთი
- თხილი და ნიგოზი
საკვების განრიგის მნიშვნელობა
რეგულარული კვება ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის სტაბილურობას. კვების დაგეგმვის დროს აუცილებელია:
- თავიდან ავიცილოთ დიდი ხნის შუალედები ჭამას შორის.
- განვათავსოთ 3 ძირითადი და 2-3 მცირე წახემსება დღის განმავლობაში.
როგორ გვეხმარება Sinocare?
Sinocare-ის მონიტორინგის მოწყობილობები პაციენტებს საშუალებას აძლევს, მარტივად დააკონტროლონ კვების გავლენა სისხლში შაქრის დონეზე. ჩვენი გაძლევთ ინფორმაციას არა მხოლოდ შაქრის დონის შესახებ, არამედ ინდივიდუალურ რეკომენდაციებს კვების გაუმჯობესებისთვის.
Sinocare-ის გლუკომეტრი გამოირჩევა შემდეგი უპირატესობებით:
- ხელმისაწვდომი ფასი
- უვადო გარანტია
- ტესტ-ჩხირების უწყვეტი მარაგი
- 24/7 ცხელი ხაზი
- მომსახურების სერვის-ცენტრი
Sinocare 2002 წლიდან ქმნის ჭკვიან, ხარისხიან და ხელმისაწვდომ პროდუქციას, რომელიც დღემდე 25 მილიონზე მეტ მომხმარებელს ჰყავს მსოფლიოს 135 ქვეყანაში.
სწორი კვების მეშვეობით შესაძლებელია სისხლში შაქრის დონის სტაბილურობის უზრუნველყოფა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესება. Sinocare-ის მოწყობილობების და აპლიკაციების გამოყენებით, პაციენტებს შეუძლიათ, მაქსიმალურად გაამარტივონ ეს პროცესი და მიღონ უკეთესი შედეგები.
დიაბეტის თანმდევ კომპონენტებზე დეტალური ინფორმაციის მისაღებად, შემოუერთდით Sinocare-ის ჯგუფს: https://www.facebook.com/groups/shakari.diabeti, გაგვიზიარეთ თქვენი გამოცდილებები და მიიღეთ უფასო რჩევები ექიმი-ენდოკრინოლოგისგან.
სიახლეები რომ არ გამოგრჩეთ, გამოგვყევით სინოქეას Facebook გვერდზე: https://www.facebook.com/profile.php?id=61551387686368 Sinocare - გაიტესტე ყველგან და ყოველთვის!
Sinocare-ის ცხელი ხაზი: 032 2 305 120
მომსახურების ცენტრი: ლუბლიანას #28.
R