11-13 აპრილი - მთვარე ტყუპშია
მთვარე ტყუპში იქნება 13 აპრილის 21:49-მდე
- აქტიურია ჰაერის სტიქია.
- სახლში შეგიძლიათ კომუნიკაციის საშუალებები დააყენოთ.
- მსუბუქი საქმეები შეასრულოთ.
- გაანიავეთ შენობა.
- გაწმინდეთ კონდიციონერი, ჰაერის გამასუფთავებელი.
- კარგია სუფთა ჰაერზე სეირნობა.
- მოიმატებს ინფორმაციის გაცვლის, ურთიერთობისა და გადაადგილების სურვილი.
- მოუფრთხილდით ხელებს, ფილტვებს.
- კარგია სუნთქვითი ვარჯიში. მასაჟი, არომათერაპია.
- შეგიძლიათ გაიკეთოთ პირსინგი, ტატუ.
- მოერიდეთ სუნთქვითი ვარჯიშის ჩატარებას. ოპერაციებს სასუნთქ ორგანოებზე.
- ნაკლები დრო გაატარეთ უჰაერო ოთახში, მოერიდეთ ე.წ. მოწევის ადგილებს. გაანიავეთ ოთახი.
- აგრეთვე შეამცირეთ დატვირთვა ხელებსა და მხრებზე.
- დაღლილობას სუფთა ჰაერზე გასეირნება, მსუბუქი ვარჯიში მოგიხსნით.
- მსუბუქად იკვებეთ. გაამდიდრეთ რაციონი რძის პროდუქტებით, მწვანილით.
- შეგიძლიათ ებრძოლოთ მავნებლებს, მცენარეებს შეასხურეთ მავნებლების გამანადგურებელი სითხე.