2024 წლის ჯანმრთელობის ასტროლოგიური ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის
ხანდახან ამას იშვიათად ვაქცევთ ყურადღებას. მაგრამ სწორედ ეს არის ყველაზე დიდი ღირებულება, რომლის გარეშეც სიცოცხლე დაკარგავს აზრს. საუბარია ჯანმრთელობაზე. თუ დრაკონის წელში სხეულის სიგნალებს უგულებელყოფთ, მაშინ თავს ცუდად იგრძნობთ. ზამთარში შეეცადეთ აკონტროლოთ თქვენი ემოციური ფონი, მაგრამ თბილ სეზონზე ყურადღება გაამახვილეთ იმუნური სისტემის გაძლიერებაზე. რაც შეეხება სპორტის, ყველაფერი სასარგებლოა ზომიერად. რისკის ქვეშ არიან ვერძი და სასწორი . ამ ნიშნებს ფიზიკური აქტივობის შემცირება და მეტი დასვენება სჭირდებათ. იმუნური სისტემა არ იქნება იმ დონეზე, რომ შეგეძლოთ საკუთარი თავის მიმართ დაუდევარი დამოკიდებულება. შესაძლებელია ხშირი გაცივება, ვიტამინების კომპლექსისა და დიეტის გარეშე არ შეიძლება. ლომმა და მერწყულმაც სერიოზულად უნდა იზრუნოთ ჯანმრთელობაზე. განსაკუთრებით თუ არსებობს ხანგრძლივი ან გენეტიკური დაავადებები. უნდა მოიცილოთ მავნე ჩვევები, იცხოვროთ პოზიტიურად და იზრუნოთ საკუთარ თავზე.
ახლა კი გაეცანით ჯანმრთელობის ასტროლოგიურ პროგნოზს თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით:
ვერძებს დრაკონის წელში ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები არ გემუქრებათ. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შეგიძლიათ უგულებელყოთ პროფილაქტიკური ზომები, ზამთარში ქუდის გარეშე არ იაროთ და არ ჭამოთ მუცლის ატკივებამდე. ჯანსაღი ძილი და სუფთა ჰაერი არის ის, რაც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ შესანიშნავი ჯანმრთელობა. ზამთარში შესაძლებელია დეპრესია. მაგრამ გაზაფხულზე გახდებით უფრო ენერგიული, მოღიმარი და ოპტიმისტური. ნუ დაივიწყებთ სპორტულ აქტივობებს, მაგრამ მკაცრად აკონტროლეთ დატვირთვა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, აღმოჩნდებით საავადმყოფოში და არა შემდეგ ტრენინგზე. დრაკონის წელში თქვენი მთავარი ამოცანაა საკუთარ თავს ზიანი არ მიაყენოთ.
კურო 2024 წელს მხიარული და აქტიური იქნება. ენერგიულობა საშუალებას მოგცემთ დაკავდეთ სპორტი და დაუღალავად იმუშაოთ. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ თუ დაივიწყებთ ზომას, შეგიძლიათ მარტივად მოხვდეთ საავადმყოფოში. ნუ რისკავთ თქვენი ჯანმრთელობით, აკონტროლეთ ფიზიკური აქტივობა. თუ გრძნობთ ზედმეტ დაღლილობას, შეისვენეთ და დაისვენეთ. დაიცავით დიეტა და ძილის გრაფიკი. დრაკონის წელში აუცილებელია გაიაროთ სრული სამედიცინო გამოკვლევა.
2024 წელი ტყუპს ჯანმრთელობის მხრივ სასიხარულო ამბებს მოუტანს. არ არის მოსალოდნელი სერიოზული ავადმყოფობა, ინფექცია ან დაზიანება. მაგრამ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ფსიქიკურ მდგომარეობას. არ არის გამორიცხული, რომ დეპრესიამ დაგძლიოთ, პესიმიზმი ცუდ გავლენა მოახდენს სამუშაო პროცესზე. გჭირდებათ ორგანიზმის გაძლიერება, იმუნური სისტემა და D ვიტამინის მიღება. უფრო ხშირად იყავით გარეთ მზიან ამინდში, რომ მიიღოთ ულტრაიისფერი გამოსხივების სწორი რაოდენობა. მაშინ თქვენი ჯანმრთელობა და განწყობა ოქტომბრამდე კარგი იქნება. სტრესი შესაძლებელია შემოდგომის პერიოდში. იმისათვის, რომ მოაწესრიგოთ თქვენი შინაგანი სამყარო, დაკავდით იოგათი და მედიტაციით.
დრაკონის წელში კირჩხიბის ფიზიკური და ფსიქიკური მდგომარეობა შესანიშნავი იქნება, თუ საყვარელ ადამიანებთან თბილ და კეთილ ურთიერთობას დაამყარებთ. თქვენი განწყობა და საერთო ჯანმრთელობა ამაზე იქნება დამოკიდებული. იანვრიდან მარტამდე თავს დაღლილად იგრძნობთ, მაგრამ ამის გამო ყურადღებას ნუ მოაკლებთ გადაუდებელ საქმეებს და ნუ შეამცირებთ ბიზნესაქტივობას. ნუ მისცემთ საკუთარ თავს სიზარმაცის უფლებას! 2024 წელს უნდა გადახედოთ სამუშაო გრაფიკს, დიეტასა და ზოგადად ცხოვრების წესს. თუ მავნე ჩვევები გაქვთ, ებრძოლეთ მათ. დილაობით ივარჯიშეთ და ასევე არ დაივიწყოთ დიეტა. სახსრების ტკივილი არ არის გამორიცხული. ეს ნიშნავს, რომ შემოდგომიდან უნდა დაიწყოთ ცურვა.
ლომისთვის დრაკონის წლის დასაწყისი საკმაოდ აქტიური იქნება. მაგრამ გაზაფხულზე შესაძლებელია ჯანმრთელობის მცირე პრობლემები. ალერგია გაგტანჯავთ. ეცადეთ იკვებოთ ზომიერად, მიიღეთ აბები და ნაკლებად ინერვიულეთ. ნუ დახარჯავთ ენერგიას უსარგებლო საქმიანობაზე. ჯანსაღი საკვები ხელს შეუწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ბოსტნეული, მწვანილი და ხილი არის ის, რაც უნდა იყოს თქვენს ყოველდღიურ სუფრაზე. იმისთვის, რომ შეინარჩუნოთ ფორმა და გქონდეთ კარგი განწყობა დაკავდით სპორტით. თუ მარტიდან აგვისტომდე აქტიურ მუშაობას გეგმავთ, შემოდგომაზე დასვენებაზე იფიქრეთ. დაისვენეთ სექტემბერში და წადით სამოგზაუროდ.
2024 წელს ქალწულმა ყურადღება ფსიქიკურ ჯანმრთელობას უნდა მიაქციოს. თუ ზრუნავთ თქვენს ფსიქიკურ მდგომარეობაზე, მაშინ ფიზიკური მდგომარეობა კარგი იქნება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ უნდა მიაღწიოთ ჰარმონიას სულსა და სხეულს შორის. ამაში დაგეხმარებათ მედიტაცია, იოგა და რელაქსაცია. ზამთარსა და შემოდგომაზე ეცადეთ, არ გაცივდეთ. ცივი სეზონი საშიშია ორგანიზმისთვის. შესაძლებელია გაცივება, ყელისა და სახსრების ტკივილი. ამიტომ, ყურადღება გაამახვილეთ დიეტაზე და ვიტამინების მიღებაზე. სამედიცინო გამოკვლევა შეიძლება ჩაიტაროთ იანვარში. კოსმეტოლოგთან მისვლა რეკომენდებულია შემდეგ თვეებში: ნოემბერი, იანვარი, მაისი. გააძლიერეთ თქვენი იმუნური სისტემა მარტიდან ივნისამდე. იანვრიდან აპრილამდე უმჯობესია თავი აარიდოთ გეგმურ ქირურგიულ ოპერაციებს. 29 აგვისტოს, განსაკუთრებით ყურადღებით უნდა იყოთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.
სასწორს დრაკონის წელში ჯანმრთელობის პრობლემა მინიმუმამდე ექნება დაყვანილი ერთადერთი იანვარში თავს დაღლილად იგრძნობთ. მაგრამ შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ განწყობა, აღიდგინოთ ძალა. მთავარია, ყურადღება გავამახვილოთ სწორ კვებაზე, რათა თავიდან აიცილოთ პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან დაკავშირებით. ამოიღეთ რაციონიდან ისეთი საკვები, რომელიც დისკომფორტს გიქმნით ან იწვევს წონის სწრაფ მატებას. სპორტული აქტივობები გააუმჯობესებს და გააძლიერებს თქვენს ხერხემალს. მით უმეტეს, თუ მჯდომარე სამსახური გაქვთ. ცივ სეზონზე მოერიდეთ მსუბუქი ტანსაცმლის ტარებას. ეს საფრთხეს უქმნის გაცივებას და ანთებით პროცესებს.
2024 წელი მორიელისთვის ფიზიკური ჯანმრთელობის თვალსაზრისით კარგი წელია. მაშინაც კი, თუ გაქვთ ქრონიკული დაავადებები, ისინი იშვიათად შეგახსენებთ თავს. მაგრამ იმისთვის, რომ გაცივება იშვიათად დაგემართოს, საჭიროა ორგანიზმის გაკაჟება. ამისათვის მიიღეთ ვიტამინები, იცურეთ და მიიღეთ კონტრასტული შხაპი. გაიარეთ სამედიცინო შემოწმება, ეს აუცილებელია პრევენციული მიზნებისთვის. თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობა არ უნდა დარჩეს უყურადღებოდ. აკონტროლეთ ემოციები. დაიმუხტეთ პოზიტივით, ნუ იგონებთ პრობლემებს. შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა გაუთვალისწინებელი სიტუაცია, მაგრამ თქვენ მაინც ელოდებით მოვლენების საუკეთესო შედეგს.
იანვარში მშვილდოსანი ზედმეტად არ უნდა ჩაერთოთ აქტიურ სპორტში და არც სხეული გამოფიტოთ შრომით. შეეცადეთ შეანელოთ ტემპი და რეგულარულად დაისვენოთ. რა თქმა უნდა, ძლიერი ნებისყოფის მქონე ადამიანი ხართ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენი სხეული უკიდურეს მდგომარეობამდე უნდა მიიყვანოთ. გაზაფხული არა მხოლოდ ყვავილობის, არამედ ალერგიის დროა. ამიტომ იყავით უფრო ყურადღებიანი საკუთარი თავის მიმართ, თუ უკვე გქონიათ პრობლემები ამ სფეროში. სტრესის გაზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ხერხემლისა და კისრის არეში. გაიარეთ სპეციალისტთან კონსულტაცია, ჩაიტარეთ მასაჟის კურსი, დაკავდით იოგათი. მთავარი, რაც კარგი განწყობისა და საერთო ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ, დადებითი ემოციებია. შეწყვიტე მოწევა და ალკოჰოლის მიღება, ჭამეთ გრაფიკით და უფრო ხშირად გადი გარეთ სასეირნოდ.
2024 წელი თხის რქისთვის საკმაოდ აქტიური იქნება. მოულოდნელი მოვლენები და ემოციური გამოხტომები ორგანიზმის გადატვირთვას გამოიწვევს. ამ ფონზე ხანგრძლივი ავადმყოფობები გაუარესდება, ამიტომ იზრუნეთ საკუთარ თავზე. სამწუხაროდ, ცოტა ენერგია და დრო დარჩებათ თქვენი საყვარელი ჰობისთვის. თუმცა, თუ სწორად მართავთ თქვენს დღეს, შეგიძლიათ ყველაფერი მოასწროთ. მთავარია ენერგიის ნაკადი სწორი მიმართულებით წარმართოს. დაკავდით სპორტით, გაიწმინდეთ ორგანიზმი ტოქსინებისგან. კარგი იქნება ფსიქოლოგთან ვიზიტი, თუ თავს ვერ აღწევთ დეპრესიულ მდგომარეობას. დრაკონის წელში არ უნდა დაგავიწყდეთ პრევენციული ღონისძიებები, სრული გამოკვლევა კლინიკაში და ვიტამინები იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
2024 წლის მერწყული კარგად გამოიყურება. დრაკონის წელს სავსე იქნებით ძალით, ენერგიით და შთაგონებით. ეს თქვენს სახეზეც დადებითად იმოქმედებს. თქვენი კანის მდგომარეობაც კი საოცარია, ახალგაზრდულად გამოიყურებით! ხოლო თუ რესურსებს არასწორად ხარჯავთ, სწრაფად გამოიფიტებით გონებრივად და ფიზიკურად. გამოჯანმრთელებას კი დიდი დრო დასჭირდება, ამიტომ შეეცადეთ დაისვენოთ სამსახურის ან სპორტული ვარჯიშის შემდეგ. უფრო ხშირად დაისვენეთ ბუნებაში, იარეთ ფეხით, გააკეთეთ ფიზიკური ვარჯიშები და დაუკავშირდით პოზიტიურ ადამიანებს. კარგია მასაჟი წელიწადში 2-ჯერ. კარგი ძილი და დიეტა დადებითად იმოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობაზე.
თევზები 2024 წლის განმავლობაში ჯანმრთელები და ოპტიმისტურები იქნებით. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისწავლით ფსიქიკური მდგომარეობის კონტროლს. ხშირი განწყობის ცვალებადობა ასუსტებს ნერვულ სისტემას. თუ დააპროგრამებთ საკუთარ თავს კარგ საქმეებზე, მიიღებთ მათ. შეწყვიტეთ საკუთარი თავის ჭამა მცირე წარუმატებლობის გამო, კონცენტრირდით დადებით ასპექტებზე. დრაკონის წელში სუნთქვითი ვარჯიშები, იოგა და სულიერი პრაქტიკა განსაკუთრებულ სარგებელს მოუტანს თქვენს სხეულს. ზაფხულში გადით ბუნებაში, იცურავეთ. ძალითა და ენერგიით აღსავსე თევზებმა უნდა იკვებოთ სწორად, ისეირნოთ და უგულებელყოთ ყოველდღიური პრობლემები. დააკვირდით თქვენს ფიგურას, არ იკვებოთ ღამით. თუ წესად აქცევთ მხოლოდ ჯანსაღ საკვებს, თქვენი ორგანიზმი სწრაფად დაუბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას.