მაისის ჯანმრთელობის ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის

იმისათვის, რომ აიმაღლოთ იმუნიტეტი, შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და არ შეგეშალოთ ხელი საქმეების მოგვარებაში, უნდა გაეცნოთ მაისის ჯანმრთელობის ასტროლოგიურ პროგნოზს თქვენი მზისა და ასცენდენტის ნიშნების მიხედვით.

ვერძი

წარმატებული პერიოდია, ჯანმრთელობა კარგი გაქვთ და ენერგია მაღალია, რაც ნაყოფიერ მუშაობასა და შედეგის მიღწევაში დაეხმარებათ. თუმცა, თუ გაქვთ ქრონიკული ან მემკვიდრეობითი დაავადებები, ყურადღებით უნდა მოუსმინოთ სხეულს და თავიდან აიცილოთ დაავადების განვითარება. მიიღეთ პრევენციული ზომები, გაიძლიერეთ იმუნური სისტემა, გაიარეთ საჭირო ტესტები. დააკვირდით კვებას, შეეცადოს დაიცვას დიეტა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი. არის შანსი, რომ ამ თვეში გადაწყვიტოთ წასვლა შორეულ მოგზაურობაში, შვებულებაში. თუ სამსახურში უნდა დარჩეთ, ეწვიეთ სპორტდარბაზს და დაიწყეთ ვარჯიში, რომელსაც დიდი ხანია გეგმავთ. თუ უკვე ხართ რომელიმე სპორტით დაკავებული, მაისში შედეგს მიაღწევთ. ყოველდღიურ ცხოვრებაში არის დამწვრობის შანსი, ფრთხილად იყავით ცხელ, აალებად საგნებთან.

კურო

შეიძლება განიცადოთ გაურკვევლობა და პასიურობაც კი. ეცდებით თავიდან აიცილოთ კონფლიქტური სიტუაციები, დაპირისპირებები და შეზღუდოთ კონტაქტები. უფრო რთული იქნება თქვენი თვალსაზრისის დაცვა ან იმის მიღწევა, რაც გსურთ. გირჩევთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის კონტროლს, განსაკუთრებით თუ ქრონიკული დაავადებები გაქვთ. არ ინერვიულოთ და დაუთმეთ დრო სათანადო დასვენებას. თუ გაწუხებთ ქოშინი ან არითმია, მიმართეთ სპეციალისტს და გაიარეთ საჭირო გამოკვლევები. მოერიდეთ სპორტის აქტიურ სახეობას. არსებობს ტრავმისა და სისხლჩაქცევების რისკი. გზაზეც ფრთხილად იყავით.

ტყუპი

მზე თითქმის მთელი თვის განმავლობაში თქვენი განმარტოების სექტორშია. ენერგია დაიკლებს, იგრძნობთ აპათიას და ძალების დაკარგვას. შეიძლება უმიზეზოდ მოიწყინოთ; დეპრესიაც კი იგრძნოთ. იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და ეცადეთ, აიმაღლოთ იმუნიტეტი. არ დახარჯოთ ენერგია უსარგებლო კამათზე და არ ინერვიულონ წვრილმანებზე. შეინარჩუნეთ ფსიქიკური წონასწორობა, მშვიდად შეხვდით იმას, რაც ხდება. თუ გაქვთ ქრონიკული ან მემკვიდრეობითი დაავადება, მიმართეთ ექიმს და გაიარეთ სრული გამოკვლევა. შეეცადეთ გამორიცხოთ სტრესი ყოველდღიური ცხოვრებიდან, წინააღმდეგ შემთხვევაში მუდმივად შეგაწუხებთ თავის ტკივილი. გაიუმჯობესეთ ძილის რეჟიმი და იცხოვრეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით.

კირჩხიბი

თქვენი იმუნური სისტემა საკმაოდ ძლიერი იქნება, ენერგიაც საკმარისი გაქვთ. განსაკუთრებული ყურადღება, ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას უნდა მიექცეს. არ ინერვიულოთ წვრილმანებზე, ხშირად დაისვენეთ, გადაიტანეთ ყურადღება სასიამოვნოზე. აკონტროლეთ წნევა. დარეგისტრირდით ფიტნესზე, აუზზე. მიხვდებით, რომ ზოგადად, ნებისმიერ ფიზიკურ აქტივობას ვინმესთან ერთად მეტი სიხარული მოაქვს.

ლომი

თქვენი ენერგია და აქტიურობა კარგ დონეზეა. ჩვეულებრივზე უფრო თამამად და გადამწყვეტად მოქმედებთ. გაგიადვილდებათ შესწავლა, ახალი ინფორმაციის დაუფლება და ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში რთული საკითხების შესწავლა. ფრთხილად მიირთვით უცნობი საკვები და არ ჩაატაროს ექსპერიმენტები ეგზოტიკურ კერძებზე. ჯანსაღი კვება და ცხოვრების ჯანსაღი წესი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები. არ ასწიოთ სიმძიმე სპორტდარბაზში: შეზღუდეთ ფიზიკური აქტივობა. უმჯობესია უარი თქვათ ძლიერ ალკოჰოლურ სასმელებზე, მეტი დრო გაატაროთ სუფთა ჰაერზე, დაისვენოთ და, თუ შესაძლებელია, მოერიდეთ ემოციურ სტრესს.

ქალწული

მაისში თავს კარგად გრძნობთ. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ჯანმრთელობას ყურადღება არ უნდა მიაქციოთ. კვება უნდა იყოს რეგულარული და დაბალანსებული. გამორიცხეთ რაციონიდან ყველა ცხიმიანი საკვები და ალკოჰოლური სასმელი. რომ არ განგივითარდეთ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გამწვავება. დაიცავით თავი ინტიმურ სფეროში. გაუფრთხილდით თირკმელებს. მოერიდეთ მძიმე ფიზიკურ დატვირთვას, დასაწყისისთვის დილის მსუბუქი ვარჯიშებიც სასარგებლო იქნება.

სასწორი

მოერიდეთ უკონტროლო ქცევას, სხვადასხვა სექსუალური ექსცესებს. ასევე დააკვირდით თქვენს ფიზიკურ მდგომარეობას, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლოა საავადმყოფოში აღმოჩნდეთ. თუ სამოგზაუროდ წასვლა გსურთ, იყავით ფრთხილი და დაკვირვებული. განსაკუთრებით, თუ საჭესთან გიწევთ ყოფნა. ასევე დაიცავით უსაფრთხოების ზომები ბასრ საგნებთან მუშაობისას. მაისში სასარგებლოა სირბილი, ვარჯიში და აუზზე სიარული. თავი დაანებეთ ყველაფერს ექსტრემალურს, გაატარეთ ეს თვე მშვიდ რეჟიმში.

მორიელი

მაისში საყვარელი ადამიანის ჯანმრთელობაზე მეტად იზრუნებთ, ვიდრე საკუთარზე. გირჩევთ ძალა და ენერგია გაანაწილოთ სამუშაოსა და პირად პასუხისმგებლობებს შორის და რაციონალურად გაატაროთ დრო. ყურადღება მიაქციეთ როგორც თქვენს ფიზიკურ მდგომარეობას, ასევე ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას. არ უნდა დახარჯოთ მთელი დრო ფულის გამომუშავებაზე; გახსოვდეთ თქვენი პირადი საქმეები და ვალდებულებები. დაავადების პირველივე სიმპტომების დროს გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან და დაიწყეთ მკურნალობა.

მშვილდოსანი

სასარგებლოა ნიჭის გამოვლენა რაიმე ხელოვნებაში ან ჰობიში. მეტი დრო გაატარეთ გარეთ, მონაწილეობა მიიღეთ სპორტულ ღონისძიებებში, თამაშებში და აქტიურად იმოძრავეთ. ზოგიერთს შეიძლება დაგეწყოთ კუჭის პრობლემები, დისკომფორტი საყლაპავში და მომატებული მჟავიანობა. ამ შემთხვევაში შეზღუდეთ ცხიმიანი და ცხარე საკვები, უარი თქვით ალკოჰოლზე. მიირთვით მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი. თქვენი იმუნიტეტი ამ თვეში ოდნავ დაქვეითებულია, ამიტომ შესაძლებელია ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. გაიარეთ სამედიცინო გამოკვლევა, ტესტირება.

თხის რქა

მოგინდებათ შეხედოთ საკუთარ თავს ობიექტურად, დაფიქრდეთ რა შთაბეჭდილებას ტოვებთ ადამიანებზე. შეიძლება სცადოთ ახალი დიეტა ან ვარჯიში. ჭარბი წონა და უმოძრაო ცხოვრების წესი უფრო მიმზიდველს არ გახდით, ამიტომ მაისში გარეგნობას მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ბევრი ტკბილეული, ფქვილი, ცხიმიანი და შებოლილი საკვები არა მხოლოდ ცუდად აისახება თქვენს გარეგნობაზე, არამედ ჯანმრთელობის პრობლემებსაც შეგიქმნით. ასევე უარი თქვით ალკოჰოლურ სასმელებზე. ამ თვეში გაქვთ დაბალი ხარისხის ალკოჰოლისგან მოწამვლის რისკი. გაატარეთ შაბათ-კვირა ქალაქგარეთ, იარეთ მეტი ფეხით. ფიზიკური შრომა მოგცემთ მეტ ენერგიას და გაგიუმჯობესებთ კეთილდღეობას. თუმცა, აიცილეთ ძალიან მაღალი დატვირთვები.

მერწყული

ამ თვეში თავს კარგად გრძნობთ და ჯანმრთელობის პრობლემები არ გელით. მაგრამ თუ არ ხართ ფიზიკურად აქტიური ან სწორად არ იკვებებით, შეიძლება გაცივდეთ ან კვებითი მოწამვლა მიიღოთ. შეეცადეთ უარი თქვათ მავნე ჩვევებზე, გაუფრთხილდით საკუთარ თავს. თუ გაქვთ მემკვიდრეობითი ან ქრონიკული დაავადებები, ნუ დაელოდებით მათ გაუარესებას, მიიღეთ პრევენციული ზომები. გაიარეთ სრული გამოკვლევა და ტესტები. ასევე მნიშვნელოვანია გონების სიმშვიდის შენარჩუნება და თქვენი ემოციების მონიტორინგი. ეცადეთ თავი შორს დაიჭიროთ ნეგატიური ან აგრესიული ადამიანებისგან. იზრუნეთ ხანდაზმულ ნათესავებზე და ეწვიეთ მათ.

თევზები

მაისში მხიარულ განწყობაზე იქნებით. თქვენ ხართ მობილური, აქტიური და ადვილად დაამყარებთ კონტაქტებს. შეგიძლიათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა სპორტით ან ცურვით. თუმცა, მოერიდეთ ზედმეტ სტრესს და არ გადატვირთოთ თქვენი სხეული. ყურადღებით იყავით, დააკვირდით სიმპტომებს და მიიღეთ პრევენციული ზომები, თუ თავს ცუდად გრძნობთ. არ დაჯდეთ კონდიციონერის წინ. მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას, ნუ გააკეთებთ იმას, რაც უარყოფით ემოციებს იწვევს. სუფთა ჰაერზე ვარჯიში და ველოსიპედით სიარული სასიამოვნო შეგრძნებას მოგანიჭებთ.