2026 წელი ჯანმრთელობის კუთხით საკმაოდ დინამიკური იქნება. ვარსკვლავები გვაფრთხილებენ, რომ ორგანიზმის სიგნალების იგნორირება არ შეიძლება. გაიგეთ, რა არის თქვენი ნიშნის "სუსტი წერტილი" წელს და როგორ აირიდოთ პრობლემები თავიდან.
ვერძი
თქვენი ენერგია წელს არასტაბილური იქნება - ხან ენერგიის მოზღვავებას იგრძნობთ, ხან კი უეცარ დაღლილობას. ეს პირველ რიგში ნერვულ სისტემაზე აისახება. მოსალოდნელია თავის ტკივილი და კუნთების დაჭიმულობა. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემას: თუ მკერდის არეში სიმძიმეს ან აჩქარებულ პულსს იგრძნობთ, ეს ნიშანია, რომ დასვენება გჭირდებათ.
კურო
2026 წელს თქვენმა სხეულმა შესაძლოა კვების რაციონის გადახედვა მოგთხოვოთ. სუსტი წერტილი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტია. მოსალოდნელია გულძმარვა, შებერილობა და ორგანიზმში სითხის შეკავება (შეშუპება). ასევე, ყურადღება მიაქციეთ სასუნთქ სისტემას და სეზონურ ალერგიებს.
ტყუპები
მთავარი გამოწვევა ნერვული სისტემის გადატვირთვაა. გადამეტებულმა აქტიურობამ შესაძლოა გამოფიტვამდე და უძილობამდე მიგიყვანათ. ხშირი იქნება ზურგისა და კისრის ტკივილი. წლის შუა პერიოდში მოერიდეთ ვირუსულ ინფექციებს, რადგან იმუნიტეტი ოდნავ დაქვეითებული გექნებათ.
კირჩხიბი
თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა პირდაპირ კავშირშია ემოციებთან. სტრესმა შესაძლოა კუჭის ქრონიკული დაავადებები გაამწვავოს. კანი თქვენი შინაგანი მდგომარეობის სარკე გახდება: გამონაყარი ან სიმშრალე მიგანიშნებთ, რომ ცხოვრების წესის შეცვლაა საჭირო.
ლომი
ლომებისთვის პრიორიტეტული გულ-სისხლძარღვთა სისტემაა. ლიდერობისკენ სწრაფვამ და გადამეტებულმა დატვირთვამ შესაძლოა წნევის ცვალებადობა გამოიწვიოს. წლის მეორე ნახევარში ყურადღება მიაქციეთ ხერხემალსა და სახსრებს. ნუ უგულებელყოფთ დასვენებას!
ქალწული
ყურადღება მიაქციეთ შინაგან ორგანოებს, განსაკუთრებით ღვიძლსა და თირკმელებს. მოერიდეთ კოფეინისა და ალკოჰოლის ჭარბ მოხმარებას. ერთფეროვანმა ან ცხიმიანმა საკვებმა შესაძლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები გამოიწვიოს. ასევე, მოსალოდნელია ხშირი შაკიკი გადაღლილობის გამო.
სასწორი
თქვენი მთავარი საზრუნავი საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემაა. დიდხანს ერთ პოზაში ყოფნა ან ფიზიკური პასიურობა ზურგის ტკივილს გამოიწვევს. წლის მეორე ნახევარში შესაძლოა კუჭ-ნაწლავის პრობლემებმაც იჩინოს თავი, ამიტომ სწორი კვება თქვენი საუკეთესო წამალია.
მორიელი
2026 წელს აქცენტი ენდოკრინულ სისტემაზე გადაიტანეთ. მოსალოდნელია მეტაბოლიზმის დარღვევა ან ჰორმონალური ცვლილებები, რაც წონაზეც აისახება. იმუნიტეტი სუსტია, ამიტომ სეზონური ვირუსების დროს მაქსიმალური სიფრთხილე გმართებთ.
მშვილდოსანი
სუსტი წერტილი სასუნთქი სისტემაა. ალერგიები და გაციება თქვენი ხშირი თანამგზავრი იქნება, განსაკუთრებით გარდამავალ სეზონებზე. ასევე, ნუ დაივიწყებთ ფიზიკურ აქტივობას, რათა თავიდან აიცილოთ ფეხებისა და სახსრების პრობლემები.
თხის რქა
განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმეთ ძვლოვან სისტემას. ხერხემალი და სახსრები წელს თქვენს მზრუნველობას საჭიროებს. გარდა ამისა, იმუნური სისტემა შეიძლება დაქვეითდეს, ამიტომ ვიტამინებითა და სწორი კვებით გაკაჟება აუცილებელია.
მერწყული
თქვენთვის მთავარი გამოწვევა სისხლის მიმოქცევაა. კიდურების გაციება ან დაბუჟება იმის ნიშანია, რომ მეტი მოძრაობა გჭირდებათ. წლის მეორე ნახევარში შესაძლოა კუჭის მგრძნობელობა მოიმატოს, ამიტომ მოერიდეთ ექსპერიმენტებს კვებაში.
თევზები
თქვენი ყურადღება ლიმფურ სისტემაზე უნდა იყოს მიმართული. შეშუპება და სითხის შეკავება მიგანიშნებთ, რომ ფიზიკური აქტივობა გაკლიათ. თავის ტკივილი და შაკიკი შესაძლოა სამუშაოთი გადატვირთვის შედეგი იყოს — ისწავლეთ დროულად "გამორთვა" და დასვენება.