ავტორი:

ეს "გოგონა", გაგიკვირდებათ და - 70 წლისაა

ეს "გოგონა", გაგიკვირდებათ და - 70 წლისაა

ბრიტანელი ნორმა უილიამსი, რომელიც იტალიაში ცხოვრობს, ყოველდღიურად სვამს წითელ ღვინოს და ცხოვრებით ტკბება. უილიამსმა დაამტკიცა, რომ ადამიანი 70 წლის ასაკშიც შეიძლება შესანიშნავ ფორმაში იყოს.

ნორმა წარმატებულად უძღვება ბიზნესს, არაჩვეულებრივად გამოიყურება და მუდმივად აკონტროლებს წონას. ის მუდმივად 60.5 კგ-ს იწონის.

უილიამსი ამტკიცებს, რომ განსაკუთრებული საიდუმლო არ აქვს. ის ყოველ დღე ვარჯიშობს, ბევრს დადის ფეხით აღმართზე, მთაში.

გარეგნობასა და წონას უილიამსი დიდი სერიოზულობით ეკიდება, თუ ნახევარი კილოგრამი მაინც მოიმატა, ფიზიკურ დატვირთვას აორმაგებს.

ნორმასთვის მნიშვნელოვანია სწორი კვებაც, მის რაციონში შედის ბანანი, ქათმის ხორცი, სოკო, მაკარონი და კრუასანი თაფლით.

ის არც ღვინოზე ამბობს უარს.

მომდევნო 4 დღე საქართველოში ტემპერატურის მატებაა მოსალოდნელი

NASA პირველად აქვეყნებს ფოტოებს, სადაც მარსის მთლიანი ჰორიზონტი ჩანს

მეგან მარკლის დაბრუნება - შეყვარებული წყვილის რომანტიკული ფოტოები წვიმიანი ლონდონიდან