რატომ არ მიდიხართ მისგან? მარტოობის გეშინიათ თუ მართლა მასთან გინდათ ყოფნა? - 13 ნიშანი, რომ ურთიერთობა გწამლავთ

ფსიქოლოგები ურთიერთობის 13 ასპექტს გამოყოფენ, რომლებიც ერთად ყოფნას ნამდვილ ჯოჯოხეთად აქცევენ ხოლმე:

სრულყოფილი, რა თქმა უნდა, არაფერია ამქვეყნად, მაგრამ ხშირად ისეთ ურთიერთობაში აღმოვჩნდებით ხოლმე, რომელიც მთლიანად გვწამლავს და განვითარების ნაცვლად ჩვენს დეგრადირებას იწყებს. ძალიან რთულია სასიყვარულო ურთიერთობაში ყოფნისას საკუთარი თავიდან გამოხვიდე და გარედან შეხედო ყველაფერს. ამ დროს ჩვენ ადეკვატური შეფასებების გაკეთების უნარს სრულიად მოკლებულები ვართ.

შეპყრობილებივით მივექანებით უფსკრულისკენ, კატეგორიულად არ გვსურს გავახილოთ თვალები და ჩავხედოთ სიმართლეს თვალებში, რადგან სიმართლის გვეშინია… რადგან გვეშინია, რომ ეს სიმართლე გვეტკინება. არადა ის შედეგები, სადამდეც ამ ურთიერთობას მივყავართ გაცილებით მტკივნეულია. ის, რაც დასანგრევია, უნდა დაინგრეს და რაც უფრო მალე დაინგრევა მით უფრო მალე მოახერხებთ ახლის აშენებას. გახსოვდეთ, რომ ახალი ფურცლიდან დაწყება, არასოდესაა გვიან.

ურთიერთობა რომ წამლავს, ამას ყველა გრძნობს, თუნდაც ამ ადამიანის გარეშე ცხოვრება ვერ წარმოედგინოს, თუმცა გაცნობიერება ბევრს უჭირს. ფსიქოლოგები ურთიერთობის 13 ასპექტს გამოყოფენ, რომლებიც ერთად ყოფნას ნამდვილ ჯოჯოხეთად აქცევენ ხოლმე:

• პასიური აგრესია

"ვერ ვიტან როცა ამას აკეთებ, მაგრამ არაფერს ვიტყვი, მზერითაც საკმარისს გეუბნები". თუკი გულწრფელი და პირდაპირი არ იქნებით პარტნიორთან, თუკი პირდაპირ არ ეტყვით, რასაც ფიქრობთ, ან გრძნობთ, მალე ყველაფერი კოშმარს დაემსგავსება.

• ეჭვიანობა და ერთმანეთზე რაღაცეების დაბრალება

ცოტ-ცოტას ყველა ვეჭვობთ რაღაცას, მაგრამ ურთიერთობა, სადაც ნდობა არ არსებობს, ჰაერშია, მას საყრდენი არ აქვს და საკუთარ ეჭვებში დახრჩობისთვის ვართ განწირულები.

• კრიტიკა და აბუჩად აგდება/უპატივცემულობა

არავინ ვართ სრულყოფილები და რაც უფრო მეტად ვუახლოვდებით ვინმეს, მით უფრო კარგად ვხედავთ ამას. პოზიტიური კრიტიკა მისაღებია, ჩვენ ხომ ერთმანეთს ნაკლის გამოსწორებაში უნდა დავეხმაროთ, მაგრამ კრიტიკა, როგორც ვინმეს სასაცილოდ აგდების ხერხი, ან ვინმესთან საკუთარი უპირატესობის დამტკიცების მცდელობა, ურთიერთობას წამლავს.

• ჩხუბი კომუნიკაციის გარეშე

ადამიანები მაშინ ყვირიან, როცა გულები ერთმანეთს სცილდება, ეს გულები ყვირიან, რომ ერთმანეთს რამე გააგებინონო, მაგრამ ამ ყვირილში ორივე ყრუვდება. კამათი, უთანხმოებები ძალიან ბუნებრივია, მაგრამ თუკი არ ისაუბრეთ და არ გააგებინეთ ერთმანეთს, ყვირილი არასოდეს დამთავრდება და ეს თქვენს სასიცოცხლო ენერგიას ხარჯავს. წაიკითხეთ სრულად