5 სასმელი, რომელიც წონაში დაკლებაში დაგეხმარებათ

ზედმეტ კილოგრამებს მხოლოდ საკვების რაციონის შეზღუდვითა და ვარჯიშით დაძლევთ. ამასთან, სასარგებლოა სხვადასხვა გერმიელი სასმელიც, რომელიც დიეტის დროს აუცილებელიც კია რომ მიირთვათ. მათი წყალობით არც სასარგებლო ვიტამინები დაგაკლდებათ და წონაშიც დაიკლებთ.

1. ორგანიზმის გამწმენდი წვენი - სტაფილო, ან ვაშლი.

2. ბოსტნეულის წვენი.

3. მწვანე ჩაი.

4. ხილის წვენი.

5. შავი ყავა.

მომზადებულია lifespan.com-ის მიხედვით.