20 რამ, რასაც სიბერეში ინანებთ - შეცვალეთ რამე!

"უკან რომ ვიყურები, მახსენდება ერთი მოხუცის ამბავი, რომელმაც სასიკვდილო სარეცელზე მყოფმა მითხრა, რომ მისი ცხოვრება სავსე იყო უსიამოვნებებით, რომელთა უმრავლესობა არც კი მომხდარა", - უინსტონ ჩერჩილი.

როგორ უნდა ვიცხოვროთ, რომ სიბერეში ნაკლები გვქონდეს სანანებელი? სპეციალისტებმა რამდენიმე პუნქტი ჩამოაყალიბეს, თუ რას ვინანებთ ყველაზე მეტად სიბერეში და თავში ვიტყვით, ნეტავ, ასე არ მოვქცეულიყავიო. ჯერ კიდევ გვაქვს დრო, დავფიქრდეთ და შევცვალოთ რამე.

მაშ ასე, გახსოვდეთ, სიბერეში აუცილებლად ინანებთ, რომ:

1. მეტისმეტად ბევრი დრო გაატარეთ ტელევიზორთან, უსასრულო სერიალების, გადაცემებისა და რეალიტი-შოუების ყურებაში.

2. მთავარ პრიორიტეტად აქციეთ ვირტუალურ სამყაროში ცხოვრება, სოციალური ქსელები, თავით გადაეშვით ირეალურ სამყაროში.

3. არ მისდიეთ ჯანსაღ ცხოვრებას და თქვენს ჩვევებს გაამარჯვებინეთ.

4. ნაკლებად ტკბებოდით ამ სამყაროს მშვენიერებით და მისი ჭვრეტით, გაატარეთ დრო მუდამ სიჩქარესა და ფუსფუსში.

5. ნაკლებ მორწმუნე იყავით და არ მიისწრაფოდით რაღაც მეტის შეცნობისკენ.

6. იშვიათად ეგებებოდით მზის ამოსვლას და არ აცილებდით დაისს, რადგან სულ რაღაც სხვა საქმე გქონდათ, ან გეძინათ.

გაგრძელება