10 მარტივი მეთოდი ცხიმის მოსაშორებლად მუცლიდან, გვერდებიდან, ზურგიდან

 10 მარტივი მეთოდი ცხიმის მოსაშორებლად მუცლიდან, გვერდებიდან, ზურგიდან

მუცლიდან ცხიმის მოსაშორებლად პრესის გაკეთება საჭირო სულაც არაა. მთავარია, სწორად იკვებოთ. წონის მატება ჯანმრთელობას უქმნის საფრთხეს - იწვევს გულის დაავდებას, დიაბეტს. ზედმეტი წონისგან რომ გათავისუფლდეთ, 10 მარტივ მეთოდს გთავაზობთ.

პირველი ასეთი სასარგებლო კოქტეილია ნივრით, ლიმონის წვენითა და თბილი წყლით. ნიორი კანქვეშა ცხიმს და ქოლესტერინს ებრძვის. ლიმონის წვენი თბილი წყლით - აუმჯობესებს საკვების მონელებას. შეგიძლიათ თაფლიც დაუმატოთ.

ყაბაყი - მუცლიდან ცხიმის მოსაშორებასა და ტოქსინების გამოდევნაში დაგეხმარებათ, ჩართეთ ყოველდღიურ რაციონში.

მწვანე ჩაი - ანტიოქსიდანტებითაა მდიდარი. დაუმატეთ მასში ლიმონის წვენი და ორმაგ სარგებელს მიიღებთ განაგრძეთ კითხვა

8 ოქტომბრიდან ახალი მთვარე სასიყვარულო ურთიერთობებს მაგიით აავსებს - ასტროლოგიური  პროგნოზი

კაცმა ყოფილი ცოლის საყვარელს ოჯახის დანგრევის გამო უჩივლა და 750 000 დოლარი მიიღო

მიუსაფარი ქალი ინტერნეტვარსკვლავად იქცა - მეტროში გადაღებულ ვიდეოს მილიონზე მეტი ნახვა აქვს