"ძაღლებმა მასწავლეს, როგორ დამეკლო წონაში" - გოგონას პირადი გამოცდილება, რომელმაც 42 კგ დაიკლო

სტეისი ბოლდვინი 96 კგ-ს იწონიდა. ერთ წელიწადში ის 54 კგ-ზე ჩამოვიდა. როგორ მოხდა ეს?

"მე ვერ ვიტანდი ბოსტნეულს, მაგრამ ვაღმერთებდი "ფასტ-ფუდს" და შოკოლადს. 8 წლის ასაკში უკვე ძალიან მსუქანი ვიყავი.

როდესაც კეთილმა გოგონამ კოლეჯი დაამთავრა, ოცნება აიხდინა და მუშაობა დაიწყო ვეტერინარულ კლინიკაში, მედდად. მას ბევრი მოძრაობა უწევდა, ზრუნავდა ოთხფეხა პაციენტებზე და სწორედ ამ დროს დაფიქრდა სეროზულად წონაში დაკლებაზე.

როგორც ხშირად ხდება, მისი მცდელობაც დიეტებით დაიწყო. წონაში დაიკლო, მაგრამ ისევ მოიმატა. ამ უშედეგო მცდელობებში 4 წელი გავიდა. ერთხელაც ის მიხვდა, რომ საიმედო მეთოდი ყოველთვის მის თვალწინ იყო... განაგრძეთ კითხვა + იხილეთ ფოტოები