მხოლოდ ერთი ბროწეული - ნახეთ რა შეუძლია მას

ბროწეულს უამრავი სასიკეთო თვისება აქვს. ბროწეულის წვენს ექიმები უნიშნავენ იმ პაციენტებს, რომლებსაც აწუხებთ ანემია, მაღალი წნევა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები.

თუმცა ბროწეულს გაცილებით ფართო შესაძლებლობები აქვს.

ხელს უწყობს წონის დაკლებას

წონაში დასაკლებად ბროწეულის წვენი და წყალი უნდა შეურიოთ თანაბარი რაოდენობით და დალიოთ 200 გრამი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

გახდომაში დაგეხმარებათ, ასევე, ბროწეულის მარცვლებისა და ზეითუნის ზეთის ფაფა. ამისთვის ერთი საშუალო ზომის ბროწეულის მარცვლები ბლენდერის მეშვეობით დააქუცმაცეთ, მიღებულ მასას დაუმატეთ 2 სადილის კოვზი ზეითუნის ზეთი და კარგად აურიეთ.

მიიღეთ თითო სადილის კოვზი 2-ჯერ დღეში ჭამის

წინ. კურსი შეადგენს ერთ თვეს. განაგრძეთ კითხვა