ახალი წლისთვის გამოსადეგი: ღვიძლის გასაწმენდი ეფექტური სასმელი

წარმოგიდგენთ ეფექტურ სასმელს ღვიძლის გასაწმენდად - ციტრუსის წვენი ნივრით, ჯანჯაფილით და წიწაკით.

სასმელის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: 4 ცალი ფორთოხალი, ოთხი ცალი ლიმონი, ორი კბილი ნიორი, 50 გრამი ჯანჯაფილი, ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, წიწაკა.

1. გამოწურეთ ფორთოხლის და ლიმონის წვენი.

2. გახეხეთ სახეხზე ჯანჯაფილი.

3. დაჭყლიტეთ ნიორი.

4. ეს ყველაფერი მოათავსეთ ბლენდერში, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი, წიწაკა და მაღალ სიჩქარეზე თქვიფეთ, სანამ ქაფიან ფორთოხლისფერ სითხედ არ გადაიქცევა.

დაასხით ჭიქაში და დალიეთ დაუყოვნებლივ.

ეს სასმელი ითვლება კალიფორნიული ნახშირწყლის დიეტის მთავარ კომპონენტად და ეფექტურია ღვიძლის გასაწმენდად.

მომზადებულია news.day.az-ს მიხედვით.