ასაკობრივი დაავადებების 66% საკვებით იკურნება - აი, რა უნდა შეიძინოთ

ბულგარელი პროფესორი, ხრისტო მემერსკი მსოფლიოში საკმაოდ მოთხოვნადი სპეციალისტია. ის მიიჩნევს, რომ ასაკობრივი დაავადებების უმრავლესობაში ბრალი ჩვენვე მიგვიძღვის, რადგან სუპერმარკეტებში პროდუქტს არასწორად ვირჩევთ.

ამის გამოსასწორებლად 13 ძირითადი წესი უნდა გაითვალისწინოთ:

1. ახალგაზრდობის მთავარი პროდუქტებია - ხილი, ბოსტნეული, ნატურალური იოგურტი, რძე და ღვინო.

2. ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულია - სტაფილო და ნიორი. სტაფილო კანსა და შინაგან ორგანოებს ახალგაზრდობას სძენს, ნიორი კი ბაქტერიებისგან დაგიცავთ.

3. საუკეთესო ბუნებრივი წამალი - დინდგელი. კლავს ყველა ვირუსს, ებრძვის უამრავ დაავადებას, მათ შორის სიმსივნეს. საკმარისია დღეში 20-30 წვეთი, 50 მლ წყალს გაურიოთ და მიიღოთ.

4. წაიკითხეთ ეტიკეტი და ერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს - ნატრიუმის ნიტრიტს (ხორცსა და კონსერვში), ბუტილატ ჰიდროქსიტოლუოლი და ბუტილატ ჰიდროქსიანიზლო (შეიცავს ზეთი, საღეჭი რეზინი, მაკარონი).

5. უმჯობესია უარი თქვათ მაღაზიის წვენებზე.

6. ეცადეთ რაციონიდან ამოიღოთ შაქარი. დალიეთ უშაქრო ჩაი, არ მიირთვათ ტკბილი... განაგრძეთ კითხვა