ბრინჯისა და მაწვნის დიეტა - 3 დღეში მინუს 3 კგ

საოცარი დიეტაა, რომელიც ყოველთვის მშველის, როცა მოკლე დროში მინდა ჩავდგე ფორმაში.

რჩევა: ამ ექსპრეს-დიეტის დაცვა არ არის რეკომენდებული დიდი ხნით!

ინგრედიენტები

ბრინჯი - 1 ჭიქა

მაწონი (ან კეფირი) - 0,5 ლ

მომზადების წესი წაიკითხეთ gemrielia.ge-ზე