პროდუქტები, რომელთა მიღებაც უზმოზე არ შეიძლება
იოგურტი, ყავა, ფორთოხლის ფრეში, თითქოს ასე უნდა იწყებოდეს დილა, მაგრამ ყველა ეს პროდუქტი უზმოზე არ შეიძლება რომ მიიღოთ.
გაზიანი სასმელები
ცივი და გაზიანი სასმელები იწვევს კუჭის წვენის გაღიზიანებას, აუარესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც ართულებს საკვების მონელებას. ამიტომ თუ დილით გაიღვიძეთ და ძალიან გწყურიათ, ოთახის ტემპერატურის წყალი დალიეთ.
ციტრუსი
ფორთოხლის და სხვა ციტრუსების წვენები აგრეთვე აღიზიანებს კუჭის წვენს. ფორთოხალი, გრეიპფრუტი, მანდარინი იწვევენ კუჭის წვას და ზრდიან გასტრიტის გაჩენის რისკს.
მსხალი
ეს ხილი ძალიან მძიმე მოსანელებელია ახალგაღვიძებული ორგანიზმისთვის, მან შეიძლება მომნელებელი სისტემის ტრამვირება მოახდინოს და შეანელოს მისი მუშაობა.
ბანანი
მაგნიუმის და კალცის მაღალი შემცველობა შესაძლოა ცუდად აისახოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, ასევე შესაძლოა დაარღვიოს კალციუმ-მაგნიუმის ბალანსი, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია არტერიალური ჰიპერტონიის პროფილაქტიკისთვის.
შაქრის შემცველი პროდუქტები
არ იფიქროთ, რომ შოკოლადი დილით განწყობას გამოგიკეთებთ. პირიქით, გაგიფუჭებთ ხასიათს. აღმოჩნდა, რომ ცარიელ კუჭში მოხვედრის შემდეგ შაქარი აღიზიანებს ინსულინის გამომმუშვებელ მონაკვეთს. ამის გამო კი შეიძლება იგრძნოთ სევდა და გაღიზიანება.
მომზადებულია marieclaire.ru-ს მიხევდით.
8 ოქტომბრიდან ახალი მთვარე სასიყვარულო ურთიერთობებს მაგიით აავსებს - ასტროლოგიური პროგნოზი
კაცმა ყოფილი ცოლის საყვარელს ოჯახის დანგრევის გამო უჩივლა და 750 000 დოლარი მიიღო
