როგორ დავიკლოთ წონაში მწვანე ჩაის დახმარებით

ფორმაში ჩადგომაზე ან მის შენარჩუნებაზე თითქმის ყველა ადამიანი ზრუნავს. იდეალური წონა ხომ სილამაზესთან ერთად ჯანმრთელობის საწინდარიცაა. სწორი დიეტა კი, უპირველეს ყოვლისა, სწორად შერჩეულ საკვებს ნიშნავს.

სხვადასხვა სასმელების მიღებაზე წონის კლების დროს ბევრი თქმულა და დაწერილა: ხდებიან წყლის, ყავის, სხვადასხვა ბალახის ნაყენის დახმარებით, მაგრამ ლიდერობას ამ სიაში მწვანე ჩაი არავის უთმობს.

მაინც რაშია მწვანე ჩაის საიდუმლო?

მწვანე და შავ ჩაის ერთი და იგივე ბუჩქიდან იღებენ, მაგრამ მათი დამუშავების მეთოდიკა განსხვავებულია, ამიტომ თვისებებიც სხვადასხვა აქვთ. ორივე სახის ჩაიში დიდი რაოდენობით კოფეინია, რაც ნერვულ სისტემას ასტიმულირებს. ამიტომ დიდი რაოდენობით ჩაის სმა არ ღირს.

მწვანე ჩაი მინიმალური ფერმენტაციის გზით მიიღება და სასარგებლო ნივთიერებების უმეტეს ნაწილს ინარჩუნებს. მას სამკურნალო თვისებებიც აქვს, მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, მინერალებით, B ჯგუფის, K , PP და C ვიტამინებით, შეიცავს ფტორს.

ჩაიში შემავალი ანტიოქსიდანტები უჯრედების დაბერების პროცესს ანელებს, ააქტიურებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს ცხიმის წვას უჯრედების შიგნით.

მწვანე ჩაის სმა წონის კორექციისთვის კარგი საშუალებაა. ეს ნივთიერებათა ცვლის გააქტიურებისა და ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნის ხარჯზე ხდება.

იხილეთ ვრცლად