7 პროდუქტი ახალგაზრდობის და სილამაზის შესანარჩუნებლად
ესტროგენს ახალგაზრდობის ჰორმონს უწოდებენ და ქალის სილამაზის მთავარი წყაროა. სწორედ ეს უხილავი დამხმარე უზრუნველყოფს კანის სიმკვრივეს. მაგრამ წლებთან ერთად, ორგანიზმში მისი რაოდენობა იკლებს და ახალგაზრდობისა და სილამაზის შესანარჩუნებლად ჯანსაღი ცხოვრების წესი უბრალოდ აუცილებელი ხდება.
რომელი პროდუქტებია განსაკუთრებით სასარგებლო და საჭირო, რათა ახალგაზრდობა და სილამაზე რაც შეიძლება დიდ ხანს შეინარჩუნოთ?
ავოკადო
ეს ტროპიკული ხილი დიდი ხანია ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით. იგი დიდი რაოდენობით სასარგებლო ცხიმებს შეიცავს, იცავს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალებისგან და კანს შიგნიან ატენიანებს. ვინც მას რეგულარულად მიირთმევს, არც ქოლესტერინის პრობლემა შეაწუხებს.
კურკუმა
სანელებლების სიკეთე რა ხანია ცნობილია. მაგალითად კურკუმა- ნამდვილი ახალგაზრდობის ელექსირია. კურკუმა ებრძვის ცელულიტს, აუფერულებს ნაიარევს, ეფექტურია მისი ნიღბები. ამცირებს ლტოლვას ტკბილეულისკენ - შესაბამისად კი დაგიცავთ ზედმეტი წონისგან.
მწვანე ბოსტნეულის და ხილის წვენები
ახალგამოწურული წვენები არა მხოლოდ ენერგიით აგავსებთ მთელი დღის განმავლობაში, არამედ გაახანგრძლივებს დანაყრების შეგრძნებას და ორგანიზმს საჭირო ვიტამინებით და მინერალებით მოამარაგებს. მწვანე ბოსტნეული და ხილი განსაკუთრებით სასარგებლოა. სცადეთ კიტრი, პიტნა, მწვანე ვაშლი, ლაიმი, ისპანახი, კივი, მწვანილეული...
8 ოქტომბრიდან ახალი მთვარე სასიყვარულო ურთიერთობებს მაგიით აავსებს - ასტროლოგიური პროგნოზი
კაცმა ყოფილი ცოლის საყვარელს ოჯახის დანგრევის გამო უჩივლა და 750 000 დოლარი მიიღო
