ინგა გრიგოლიასა და ნანუკა ჟორჟოლიანის ბრინჯის ათდღიანი დიეტა

ცნობილია, რომ ბოლო დროს ქართველი ტელეწამყვანები წონაში დასაკლებად დიეტებს იცავენ. პერიოდულად სტატუსებს სოციალურ ქსელში აქვეყნებენ და საკუთარ დიეტებზე წერენ. მათ შორის გამორჩეულები არიან ინგა გრიგოლია და ნანუკა ჟორჟოლიანი.

ნანუკა დიდი ხანია რაც წონას ებრძვის და დიეტების გარდა მასაჟებსაც მიმართავს.

მიუხედავად იმისა, რომ მცდელობას არ აკლებს, ისიც უნდა აღვნიშნოთ, რომ ეკრანი ნებისმიერ

ადამიანს მინიმუმ ხუთ კილოგრამს უმატებს, ამიტომ წვალებით დაკლებული რამდენიმე კილოგრამი მაყურებლისთვის რთულად აღსაქმელია.

"ხვალიდან ბრინჯის დიეტას თუ არ დაიწყებ ხმას არ გაგცემ'' - ეს სტატუსი ინგას ქალიშვილმა დედას სოციალურ ქსელში გამოუქვეყნა. თუმცა ინგამ შვილის სტატუსის ქვეშ კომენტარი დაწერა, რომ დაბერდა და ვეღარ ქაჩავდა.

მარიამის სტატუსს უამრავი ადამიანი გამოეხმაურა და სთხოვეს, დაეწერა დიეტის შემადგენლობა.

დიეტა არც ისე მარტივია, ათი დღის მანძილზე მხოლოდ მოხარშული ბრინჯი უნდა მიირთვა. შეგიძლია დღეში ერთი ქვაბიც კი დააგემოვნო. დღის ნორმაა ასევე 1 ქილა მაწონი, რომლის გადანაწილებაც მთელ დღეზე შეგიძლიათ.

იხილეთ ვრცლად