ჯენეტ ჯექსონმა 50 კგ დაიკლო და გარეგნობით ყველა გააოცა

ჯენეტ ჯექსონმა ორსულობის დროს მომატებული 50 კგ 9 თვეში დაიკლო და მისმა გარეგნობამ მთელი მსოფლიო გააოგნა. 51 წლის მომღერალი ისე გამოიყურება, როგორც კარიერის დასაწყისში. ნიუ-იორკში გამართულ საზეიმო საღამოზე ჯენეტი ბრწყინავდა.

9 თვის განმავლობაში მომღერალი მკაცრ დიეტას იცავდა, რომელიც ნუტრიციოლოგებმა მისთვის შეადგინეს, ვარჯიშობდა პირად ტრენერთან ერთად.

ჯექსონი დღეში 4-ჯერ იკვებება და 1150 კალორიას იღებს. სავარჯიშო დარბაზში ის უპირატესობას ანიჭებს ძალოსნურ ტრენაჟორებს, რომელიც ცხიმის წვის პროცესს ძალიან აჩქარებს.

მომზადებულია elle-ს მიხედვით